– Glute Ham Raise er en svært effektiv øvelse, forteller personlig trener Helge Helsem Hoff. Vi bruker musklene på framsiden av lårene når vi reiser oss eller går i trapper, baksiden blir ofte glemt.
Annonse[pro_ad_display_adzone id="4935"]
Annonse[pro_ad_display_adzone id="4936"]
