Personlig trener Stine Marie Løvoll forteller at en svak og «underaktiv» setemuskel ofte er en viktig faktor i vedvarende ryggproblemer. Dagens øvelse kan både styrke rumpa, og redusere unødvendig belastning på ryggen.
Annonse[pro_ad_display_adzone id="4935"]
Annonse[pro_ad_display_adzone id="4936"]
