– Ved å benytte seg av øvelsen «Kickback»trener man baksiden av overarmen på en effektiv og skånsom måte, forteller personlig trener Helge Helsem Hoff.
Annonse[pro_ad_display_adzone id="4935"]
Her kan du se hvordan øvelsen skal utføres korrekt.
Annonse[pro_ad_display_adzone id="4936"]
